Omkari Yoga in Seeshaupt
Yoga ist eine Lebensphilosophie.
In den Yoga-Stunden üben wir die Techniken des Hatha-Yogas:
Hatha-Yoga will mit Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation Harmonie zwischen unserem inneren Selbst und den äußeren Bedingungen schaffen, in denen jeder von uns lebt.
Jede Yoga-Stunde ist auf die Teilnehmer angepasst. Ich versuche mich immer auf die Schüler, die in der Stunde teilnehmen, einzustellen.
Die Yogastunde für Erwachsene und ältere Schüler (ca. 14 Jahre +) findet im Pfarrheim in Seeshaupt (Weilheimer Str. 4, Seeshaupt) statt.
Ich unterrichte an Dienstagen in den Schulzeiten um 20 Uhr bis 21:30 Uhr.