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Omkari Yoga in Seeshaupt

Yoga ist eine Lebensphilosophie.

In den Yoga-Stunden üben wir die Techniken des Hatha-Yogas:

Hatha-Yoga will mit Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation Harmonie zwischen unserem inneren Selbst und den äußeren Bedingungen schaffen, in denen jeder von uns lebt.

Jede Yoga-Stunde ist auf die Teilnehmer angepasst. Ich versuche mich immer auf die Schüler, die in der Stunde teilnehmen, einzustellen.

Die Yogastunde für Erwachsene und ältere Schüler (ca. 14 Jahre +) findet im Pfarrheim in Seeshaupt  (Weilheimer Str. 4, Seeshaupt) statt.

Ich unterrichte an Dienstagen in den Schulzeiten um 20 Uhr bis 21:30 Uhr.